Ein Weihnachtsgeschenk für ein glücklicheres Leben Zu Weihnachten finden wir überall schön geschmückte Gläser mit Leckereien. Egal ob Leberwurst, Senf oder Marmelade: Selbstgemachtes lauert auf jedem Weihnachtsmarkt und wird gerne verschenkt. Doch wie wäre es dieses Jahr mal mit einer
Denk nicht an einen rosa Elefanten
Da wir leider nicht nicht an etwas denken können braucht es andere Alternativen um störende Gedanken los zu werden. Hier erfährst du ein paar Tricks dazu.
Für was war das gut?
Eine einfache Frage, die wir uns viel öfter im Leben stellen sollten. Meist sind wir darauf bedacht das Negative zu sehen, anstatt uns mit dieser einfachen Frage das Positive Leben im vor Augen zu führen. Ein Beispiel: Als ich